Adolescentă cum să piardă în greutate.

Despre site Cum să ajuți o fiică adolescentă să piardă în greutate Acum, toate dulciurile sunt umplute cu tot felul de substanțe de ameliorare a aromei, conservanți și aditivi nocivi care cauzează dependență - cu cât mâncați mai mult, cu atât mai mult doriți și nu vă puteți ajuta. Sweet dulce confuzie, în primul rând încercați să sugereze trecerea la un dulce utile - prune el și metabolismul se activeazăcaise uscate, date, stafide.

Toate acestea sunt absorbite încet de corp și nu simt că mănâncă mult timp. Lăsați-l să bea mai multă apă - dimineața un pahar, înainte de masă timp de o jumătate de oră - un pahar, înainte de a cum să pierdeți greutatea în picior la culcare - un pahar. Acest lucru crește și metabolismul.

Greutate lună într

Și cel mai important - este dieta - strict micul dejun, prânz, cină, chiar și un ceai după-amiază, o dată - ceai. Pentru micul dejun - fructele, prânzul și cina ar trebui să conțină legume.

Și după mese renunțați la lichide cu dulciuri. Disciplina, aceasta este ceea ce are nevoie fiica ta: lasă-i să-și comande mesele, să rămână la acest plan cel puțin o lună, să evalueze rezultatele și să decidă cum să procedeze.

Related Articles list:

Ea însăși trebuie să decidă, nu o veți face pentru ea - este important să o facă din proprie voință: să înveselească succesele, să noteze schimbările pozitive și să nu se concentreze asupra eșecurilor. Mama mea are un temperament dificil. Ea are ofensă la remarci și încă face lucrurile ei.

adolescentă cum să piardă în greutate

Și odată cu vârsta, aceasta este exacerbată. Mi-a hrănit-o și "cu o centură" ca un copil. Poate că a fost prostuțită în copilărie, așa că are o dorință maniacală de a hrăni pe toată lumea, mai multă grăsime și mai grasă.

adolescentă cum să piardă în greutate

Și nici argumente care de la dulce și nu ar fi nimic util, nu ajuta. Fiica mea nu-i mănâncă mâncarea, ci numai niște chifle și dulciuri. Lăsați-o să coacă apoi casa de delicatețe, de la ingredientele cunoscute, și nu ceea ce în interiorul de mai mulți ani este amânat, de la care apar bolile. Totul, desigur, depinde de fata însăși - dorește destul de mult și refuză să mănânce aceste chifle. Și cum se dovedește această glumă. Argumentele nu funcționează, deși suferă, ea nu se poate abține de la "omul cel mare".

În acest caz, tratamentul trebuie să înceapă cu capul. Încercați să găsiți un bun psiholog care să lucreze cu aceste probleme. În paralel, puteți merge la un nutriționist, faceți o dietă, astfel încât fetița adolescentă cum să piardă în greutate nu se simtă foame și apoi să se descompună pe delicioase și dulci. Semnează puteți și împreună în piscina pentru aqua aerobic, pentru dans sau pentru fitness.

Poate, în afară de afacerea de modelare, aveți și alte hobby-uri? Apoi, ei pot dedica mai mult timp, astfel încât să nu se gândească la mâncare și cifra lor la fiecare cinci minute. Din punct de vedere medical, fiica ta are o greutate normală și ea absolut nu are nevoie să piardă în greutate.

Enjoy other users choice:

Nu strica psihicul fetei, ei bine, ce este - "mănâncă și strigă"! Vrei să fie un model?

adolescentă cum să piardă în greutate

Este necesar pentru ea? Ajungeți la anorexie cu această abordare - simplu, aici și vezi dacă te convingi o fată să piardă în greutate, trebuie să aibă mai târziu a dezvoltat boala, care este plină de faptul că ea nu va mai avea copii, acesta va fi distrus de sanatate, ceea ce adolescentă cum să piardă în greutate duce la chiar moarte.

Nu pierdeți în greutate, trebuie să vă ajute și să înțelegeți că sănătatea este mai scumpă decât afacerea modelului. Greutatea de 65 kg cu o înălțime de cm nu este cea mai gravă.

Cum să dieta să piardă în greutate ca o adolescentă - eduCum

Aceasta este o greutate normală sănătoasă, lăsați-vă fiica să nu vă faceți griji așa! Da, pentru model este un dezastru.

Cum să piardă în greutate un adolescent și nu rănit? Acasă și familie Cum să pierdem în greutate un adolescent într-o săptămână? Mulți părinți se întreabă această întrebare, precum și adolescenții înșiși. Acum, pe Internet puteți găsi o mulțime de sfaturi utile cu privire la modul de a pierde în greutate.

Dar are nevoie de o profesie de model? Acolo, fetele sunt plăci solide, iar a ta, după cum se spune, totul este în vigoare.

Cum să piardă în greutate la o adolescentă de 14 ani?

Când o persoană mănâncă o mulțime de dulce, spune că în viața lui există probleme, stres, neînțelegere. Ai încercat să vorbești cu ea?

adolescentă cum să piardă în greutate

Poate că prietenul ei a plecat sau școala a batjocorit. În orice caz, trebuie să jucați sport, să mențineți o nutriție adecvată și să respectați regimul.

Cum să piardă în greutate un adolescent și nu rănit?

Există o cutie dulce, dar nu în cantități mari. Un adolescent înseamnă nu mai mic, înțelege ce este posibil și ceea ce este dăunător pentru sănătate, dulce poate fi înlocuit cu fructul, dacă dorește o figură frumoasă, ea va stabili un obiectiv mai important pentru ea decât ciocolată sau aspect! Scrie-o pentru dansuri moderne, fitness, va fi mai ușor să piardă în greutate și să-ți petreci timpul distras de la mâncare! Totul vine de la cap, până când tu chiar vrei să atingi cel puțin peretele!

Sprijini doar, gătiți pentru un cuplu, seara o cină ușoară, nu cumpărați dulce! În timp ce fiica ei însăși nu înțelege ce este mai important pentru agentia sau modelul ei, nimic nu se va schimba.

Account Options

Vârsta permite deja înțelegerea. Pentru model, greutatea sa este prea mare, dar pentru o viață normală este destul de normală.

A plânge și mănâncă dulciuri nu este o opțiune. Fiica însăși își dă seama că se doare. Lăsați-o pe bunica ei să-și îmbunătățească pâinea și mueslile.

Articole similare

O fiică stresantă la lăsat să bea apă obișnuită. Dacă există o predispoziție la plinătate, nu există voință, atunci va fi și mai rău. Trebuie să ne oprim înainte de a fi prea târziu.

Nu cumpăr deloc dulciuri. Locuim cu o bunica, pentru care nepoata este foarte subtire. Aceasta este ceea ce cumpără și își toarnă chiflele. Inghitita bate bunicul, dar chiflele. Am lăsat dansuri sportive și majorete, pentru că nu era convenabil să ajungem.

Cum să piardă în greutate fără a face un adolescent dieta - sfaturi pentru părinți

Învață acasă singură. Și din modelare nu vrea să plece, pentru că acolo poate câștiga niște bani de buzunar pentru ea însăși. Mulțumesc pentru răspuns! Dacă discuțiile nu ajută - păsări sau alte persoane. Mult noroc pentru tine.

Informațiiimportante