Ardeți grăsime prin respirație

Dispozitiv portabil de detectare a grăsimii indică dacă ardeți grăsime - Sănătate și bunăstare

Faceți cunoștință cu Lumen, noul dispozitiv care v-ar putea ajuta să vă combateți metabolismul Faceți cunoștință cu Lumen, noul dispozitiv care v-ar putea ajuta să vă combateți metabolismul Când vine vorba de pierderea în greutate, metabolismul este un subiect fierbinte.

7 Minute Workout: antrenamentul dvs. zilnic pentru arderea rapidă a grăsimilor

Este destul de comun să auzi oamenii spunând că motivul pentru care se luptă este un metabolism lent, de exemplu. De aceea, trackerele de fitness pot fi atât de imense de ajutor celor care încearcă să-și dea seama câte calorii ard într-o zi.

ardeți grăsime prin respirație

Dar dacă ai putea afla câte calorii arzi, plus cât și ce tipuri de alimente ar trebui să mănânci într-o clipă? Asta înseamnă Lumen - un nou dispozitiv și aplicație care îți măsoară metabolismul prin promisiuni de respirație. Înainte de a vă excita: încă nu este disponibil. Lumen este crowdfunded pe Indiegogo și urmează să fie lansat în martie sau aprilie BTW, iată tot ce trebuie să știi despre biohacking-ul corpului tău.

  • Sonya hussain pierdere în greutate
  • Am 33 de ani și trebuie să pierd greutatea
  • Respirați corect și ardeți grăsimile Bloc care arată semnătura editorului.
  • Porumbelul de grăsime portabil indică dacă arzi grăsimi Porumbelul de grăsime portabil indică dacă ardeți grăsime Sănătate și bunăstare 25 iulie Prototipul portabil care detectează dacă ardeți grăsime analizând respirația dvs.

Iată cum funcționează: respirați în Lumen, un dispozitiv asemănător respirației, care este conectat la o aplicație de pe telefon. Aparatul analizează conținutul de CO2 al respirației dvs. Aceasta este folosită ca bază pentru recomandările nutriționale personalizate, inclusiv numărul de carbohidrați și grăsimi pe care ar trebui să le consumi în orice zi, în funcție de obiectivele tale.

ardeți grăsime prin respirație

Fotografii: Lumen Această caracteristică poate fi de interes special pentru cei care se află pe dieta keto, care se concentrează pe intrarea corpului în cetoză, o stare în care arde grăsimi pentru combustibil. Deoarece Lumen îți poate spune rapid dacă arzi grăsime corporală, poți verifica cu ușurință dacă rămâi pe cale.

Ardeți grăsimea de pe burtă cu anumite alimente?

În acest moment, aplicația nu oferă recomandări pentru ceto-uri specifice mesei, dar este încă o alternativă destul de bună la ghicirea sau testarea urinei pentru cetone.

Lumen nu vă spune doar ce să mâncați, dar vă spune și de ce se pot întâmpla anumite schimbări în corpul vostru. De exemplu, dacă ați crescut în greutate peste noapte, vă poate spune că este probabil din cauza excesului de apă și a magazinelor de glicogen de la consumul multor carbohidrați cu o zi înainte.

Dacă aveți un consum redus de energie, vă poate spune că nu ați avut suficienți carbohidrați, ceea ce v-ar putea face să vă simțiți obosit. În loc să promită rezultate rapide precum o dietă moftpromite rezultate care vor dura. A se vedea: Ce diete ticăloase fac pentru sănătatea ta. Dacă acest lucru sună prea bine pentru a fi adevărat, bine, s-ar putea să fie.

Cum să arzi grăsime subcutanată?

Deși dispozitivul nu este încă disponibil pentru utilizare, am discutat cu câțiva experți în pierderea în greutate pentru a lua decizii dacă merită să încercați. Un beneficiu solid: este întotdeauna o idee bună să vezi cum funcționează corpul tău ardeți grăsime prin respirație dieta ta actuală înainte de a merge mai departe cu orice schimbări nutriționale, spune Gabrielle Mancella, dietetician înregistrat și doctorat.

ardeți grăsime prin respirație

Și sistemul de măsurare a CO2 este de fapt un instrument destul de bine acceptat pentru urmărirea metabolismului în rândul dieteticienilor.

Cu alte cuvinte, acest dispozitiv ar putea oferi un punct de plecare precis, în pierde greutatea devine atractivă să oblige oamenii să ghicească pur și simplu cum ar trebui să își schimbe dieta.

Ardeți grăsime prin respirație plus, aceasta ar putea ajuta să scoată accentul pe lucruri care sunt de obicei descurajatoare, cum ar fi numărul de pe scară, spune ea.

Recent Posts Cum să ardeți grăsimea suplimentară a corpului Combinând aceste produse între ele, puteți găti mâncăruri delicioase care vă vor ajuta să îndepărtați grăsimea din abdomen și veți pierde greutatea acasă.

Acesta este un mod foarte important de a face o transformare a sănătății să dureze. Acestea fiind spuse, nu ar trebui să puneți toată credința dvs. Obiectivul dvs.

Pot scăpa de grăsimea abdominală cu o dietă săracă în carbohidrați?

Cu toate acestea, metabolismul pare prea complex pentru a determina dintr-o singură respirație, deoarece hormonii, enzimele și reacțiile biologice sunt întrețesute ", spune Jackie Arnett Elnahar, RD, dietetician înregistrat la TelaDietitian. Iată mai multe despre știința arderii de grăsime.

ardeți grăsime prin respirație

Și în timp ce metabolismul contează, cel mai important factor în pierderea în greutate sau întreținere este alimentul pe care îl consumi, explică Ved Gossain, MD, un endocrinolog la Universitatea de Stat din Michigan. Alegerea Editorului.

Informațiiimportante