Dieta rina pe 7 zile. Dieta Rina Detaliata pe Zile: Rina 90 Tabel Meniu Zilnic, Retete, Principii

Dieta Rina detaliata: reguli si plan alimentar. Ce sa mananci ca sa slabesti 15 kg in 3 luni

dieta rina pe 7 zile bacterii pierderea de grăsime

Dieta Rina, meniu pe zile Dieta Rina este una dintre cele mai populare diete folosite în întreaga lume. În 90 de zile, respectând planul dietei întocmai, vei putea scăpa de 10 kilograme sau chiar de mai mult.

dieta rina pe 7 zile burner de grăsime bg mamma

Dieta Rina este un tip de dietă disociată, ceea ce înseamnă că vei mânca acelaşi aliment pe durata unei zile întregi. Pe ce se bazează regimul dietei Rina Pe durata celor 90 de ziletrebuie alternate alimentele care conţin: proteine, amidon, carbohidraţi, vitamine, deci patru zile cu meniu diferit.

Singura masă care nu se schimbă este micul dejun, care în fiecare zi trebuie să conţină doar fructe crude.

dieta rina pe 7 zile pierde greutatea live bine

După încheierea celor patru zile, o iei de la capăt, întorcându-te tot la ziua de proteine. Programarea meselor în dieta Rina Organizează-ţi mesele astfel încât să mănânci la interval de minimum două ore şi nu mai târziu de ora Fructele şi legumele sunt permise întreaga zi, între mese, însă după cină nu vei mai putea mânca nimic până dimineaţa. După 28 de zile de dietă, după ziua de vitamine, o singură zi trebuie să consumi doar apă.

dieta rina pe 7 zile pierdere în greutate belmont nc

În cele trei luni de dietă, zilele de post alimentar vor fi ziua 29, 58 şi

Informațiiimportante